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河南少林寺武术学院的基本功怎么练

2018-08-14 14:33:08

  少林功夫中外闻名,广受大众喜爱。 少林武术不仅仅只是一门体育,它是一个完整的体系,要想把它学好,必须要下功夫的。河南少林寺武术学院基本功怎么练?少林功夫难学吗?

  少林寺武术学院任何初学者都要从基本功开始。基本功是练习武术的重要环节,也是首要环节,如果练习不当,或者是半途放弃了,那肯定是练不好的,基本功相当于房子的地基,只有练好扎实的基本功,才能进行下一步的武术学习,而学员在练习基本功的时候,首先要对武术理论做些了解,知道什么是少林基本功。少林基本功包括手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。比如手法分为掌、拳、爪、勾、指等;步法有马步、工步 、虚步、歇步、补步等,通过正规系统的基本功训练,零基础的学员一样能学好功夫,成为优秀的武术人才。

  学习少林武术不仅能增强体质,防身健体,同时还能修身养性,对于脾气容易暴躁的学生很难静下心来学习,而想学好武术,就必须保持良好的心态,心平气和,所以送这里上学可有助于改变孩子暴躁的性格,让学生在和谐的氛围中,逐步得到改善。嵩山少林寺武术学校的教练会根据学员实际情况量身打造训练方案,力争将每一位学员派样成文武双全的人才。

  基本功是练习武术的重要环节,也是首要环节,如果练习不当,或者是半途放弃了,那肯定是练不好的,基本功相当于房子的地基,只有练好扎实的基本功,才能进行下一步的武术学习。少林寺武术学院作为正宗的少林功夫培训学校,武术教练是少林寺的武僧及其弟子,拥有多年教学经验。相信每位同学在这里都会学有所成。




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